Zespół cieśni nadgarstka – kiedy drętwienie dłoni to coś więcej

Co to jest zespół cieśni nadgarstka?

Zespół cieśni nadgarstka (CTS – carpal tunnel syndrome) to schorzenie spowodowane uciskiem nerwu pośrodkowego w tzw. kanale nadgarstka – wąskiej przestrzeni ograniczonej przez kości i więzadła. Nerw ten odpowiada m.in. za czucie w kciuku, palcu wskazującym, środkowym i części serdecznego oraz za siłę mięśni kciuka.

Objawy cieśni nadgarstka – na co zwrócić uwagę?

• Mrowienie, drętwienie lub „prądy” w palcach (głównie kciuk, palec wskazujący i środkowy)
• Ból w nadgarstku i dłoni, często promieniujący do przedramienia
• Nasilanie się objawów w nocy – ból potrafi wybudzać ze snu
• Osłabienie chwytu, trudność z utrzymaniem przedmiotów (np. filiżanki)
• Sztywność i obrzęk dłoni rano

Kogo najczęściej dotyczy?

Zespół cieśni nadgarstka to problem osób pracujących przy komputerze, wykonujących powtarzalne ruchy ręką, kobiet w ciąży oraz osób z chorobami przewlekłymi (cukrzyca, niedoczynność tarczycy, RZS).

Jak możesz sobie pomóc w domu?

• Zadbaj o ergonomię stanowiska pracy – przedramiona powinny być oparte, nadgarstek nie powinien być zgięty
• Rób przerwy w pracy, rozluźniaj i rozciągaj dłonie
• Stosuj zimne okłady, jeśli pojawia się ból i obrzęk
• Noś ortezę/stabilizator na noc
• Ogranicz ruchy wymagające zacisku i obciążania nadgarstka

Kiedy do specjalisty?

Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż kilka tygodni lub nasilają się – nie zwlekaj. W OrthoCare wykonujemy dokładną diagnostykę USG oraz testy kliniczne potwierdzające rozpoznanie cieśni nadgarstka.

W zależności od zaawansowania schorzenia oferujemy:

• Rehabilitację i terapię zachowawczą
• Zabiegi z osoczem bogatopłytkowym (PRP)
• Blokady przeciwzapalne
• Zabieg chirurgicznego odbarczenia nerwu

Zadbaj o swoje ręce

Zespół cieśni nadgarstka może znacząco utrudniać codzienne życie. Dlatego nie ignoruj objawów – wcześniejsza diagnoza to większa szansa na skuteczne leczenie i odzyskanie sprawności.